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芡实应该怎么吃

芡实的做法
食材

芡实 500克

方法/步骤
1

新鲜的芡实最简单的做法是煮糖水,加几粒冰糖和枸杞,大火煮开,转小火再煮五六分钟就好了

2

红白相间,卖相超好,厨房光线不好,拍出来的效果欠佳

3

也可加入雪耳、红枣、枸杞,一起煮,一款清心润肺,养颜养颜的甜品

4

小米粥煮好后,加入芡实枸杞再煮五分钟,一款健脾补肾的粥就完成了,配上个包子馒头,元气满满的早餐搞定

5

加入木瓜和冰糖一起煮,清甜润肺

6

与汤圆一起煮,也是美味可口的

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