广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既清甜芳香又有益。
工具/原料
猪排骨300克(斩件)、霸王花:50克、猪里脊200克<切小块>、杏仁25克、蜜枣6只、料酒10克、姜末10克、精盐、味精少许。
步骤/方法
1
霸王花用清水洗净,再用清水浸泡15分钟。
2
排骨、肉入开水锅中,滴料酒,入姜末,焯1----2分钟.取出洗净,移入瓦锅。加清水一杯半。<一杯为220毫升>
3
杏仁、蜜枣洗净,分别去壳去核。
4
炖排骨,水开改文火。40分钟后,放霸王花,杏仁,蜜枣。10分钟后,入盐,味精,拌匀。片刻即成。
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