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夏日健康小菜 黄瓜凉菜

黄瓜具有清热利水,解毒消肿,生津止渴功效,对于抗肿瘤,抗衰老,防酒精中毒,降血糖,减肥强体有一定的食疗功效。尤其现在夏天将近,是非常应季节的一道小吃哦。
食材
1

黄瓜 400克

2

鸡蛋 一枚

3

醋 适量

4

精盐 适量

5

麻油 适量

6

元贞糖 适量

7

蒜 少量

方法/步骤
1

黄瓜洗净切丝

2

蒜拍碎切块备用

3

鸡蛋打成蛋液备用

4

锅内热油待油热后加入蛋液

5

摊成蛋饼

6

将蛋饼切丝备用

7

将蛋饼、蒜末加入黄瓜丝中

8

加盐

9

加少许醋

10

加少许麻油

11

加糖拌匀即可

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