快过年是不是因为七七八八的事而焦虑。比如：买火车票，给家里老人小孩子买礼品，年货这类的事情，节前综合症对个人的心情有比较大的影响，有的时候比较暴躁不安，或是无故的发脾气，精神不好等等与十月份不一样的表现都说明你可能得了节前综合症。
工具/原料
节前综合症
方法/步骤
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节前基本没有什么事，老板还是要让员工在那里磨洋工。如果你也这样没事做的人则可以把节后的工作安排具体安排一下，制成表格。
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尽量不要和节前综合症的人去交流，倾诉。避免相互感染，越倾诉中毒会越深。还有少和同事们说过年的事宜。
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节前综合症是心理方面的病，所以还是老方法通过运动转移兴奋点。比如下班可以和朋友打打球，或是外出爬爬山，去健身房都是可以。反正是能让自己出汗可以。
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生活方面千万不要喝酒，一喝酒就会想多，一想多就会得节前综合症。建议吃的清谈一点。多喝一点汤哦！
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娱乐方面还是老方法，去人多的地方，如电影院，KTV。反正不要一个人闷在屋里面就好。
注意事项
网上有一些另类的方法：比如看看一年的工资条，信用卡账单，或是支付账单据说是可以缓解。但是本人越看越痛。
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