民间有一说法:“人要长生，肠要常清”。人的肠道有8-10米长，且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，即使人们每天都排泄，也会有残渣留在肠道内，长时间不清理肠道，分引发分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种疾病，使人们提速衰老至死亡。
方法/步骤
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阴阳水清肠方:做法:过夜的凉开水两公升+现烧开的热开水两公升+半两盐，摇匀即可。
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服用方法:早上5-7点,在一小时内将4-6瓶加盐的阴阳水分二至三次大口喝下。间隔期间可自然站立，以两膝为中心身体上下抖动。
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服用时限:开始连续三天，可基本排完肠内残物。隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。
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效果:能有效排出肠内残渣；肚腩会变小且腰变细；有口臭、体臭的可变好；胃口会变好；解除便秘现象；有效去除脸上的癍、痘等。
注意事项
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