刁子鱼含有丰富的蛋白质和钙,它的肉质鲜嫩,非常好吃,今天介绍麻辣刁子鱼的家常做法。
食材
1
刁子鱼 400g
2
姜 10g
3
蒜 20g
4
葱 20g
5
干辣椒 5g
6
花椒 5g
7
酱油 5g
方法/步骤
1
将刁子鱼清洗干净备用;
2
将干辣椒洗净切好备用;
3
将大蒜去皮切好备用;
4
将姜去皮洗净切成丝备用;
5
将葱洗净切好备用;
6
在锅中放入适量油;
7
将刁子鱼整齐摆放在锅中;
8
一面煎至金黄;
9
翻面再煎好另外一面;
10
如果刁子鱼较多,先将煎好的鱼盛起来放在碗中;
11
再用同样的方法将其他的鱼煎好;
13
在锅中加入适量花椒;
14
加入切好的蒜、姜、干辣椒;
15
加入切好的葱;
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加入适量水;
17
将事先煎好的刁子鱼倒入锅中;
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加入适量酱油;
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加入适量食盐和鸡精;
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起锅,美味的麻辣刁子鱼就做好了。
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