美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 花菜的做法
食材
1
花菜 500克
2
盐 15克
3
酱油 15克
4
姜 20克
5
葱 25克
方法/步骤
1
将菜花焯水捞出
2
锅中倒入适量玉米油，加热
3
倒入蒜瓣爆香
4
倒入番茄翻炒至出水，可以适量加点热水
5
倒入菜花翻炒至熟
6
倒入青椒翻炒
7
倒入盐、鸡精调味即可开动吧……
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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