秋意来临,家乡的板粟树上挂着一个个大大的板粟开始成熟裂开掉下板粟仔(客家话)。板粟没成熟之前是有一层尖尖厚厚的刺包裹着的,只有成熟了才会裂开里面的才是真正的板栗,类似于榴莲。板粟可以生吃,也可以煮熟吃,亦可以做为煮菜的食材及做糕点。今天我要教大家制作清蒸板粟鸡!
食材
1
鸡 半只
2
板粟 500g
3
香葱 1棵
4
酱油 1勺
5
盐 1勺
6
油 1勺
方法/步骤
1
将板粟洗净,用刀切成两半,大粒的板粟可以切成3块
2
水烧开,板粟放入其中,直到大部份的板粟肉脱壳就可以捞起来了(大约15分钟左右)
3
捞起板栗过一下冷水,把有的没脱壳的板粟肉手动剥开,剥好后把板粟肉全部用盘子装好备用!
4
鸡用清水洗净,切块,装盘(鸡肉最好切成小块,不要太大块),香葱洗净,切成小段备用!
5
加入剥好的板粟肉,再加入适量的盐酱油及油,一起搅拌均匀,放入锅内蒸至23分钟左右
6
蒸好后,从锅内端起,加入切好的香葱,搅拌一下,香喷喷的清蒸板粟鸡就做好了!
上一篇:板栗鸭的做法