今天的开心早餐是:茯苓小米饼,有健脑益智、保肝、延年益寿、美容护肤等功效。
食材
1
鸡蛋 2个
2
调和油 适量
3
长寿深山野蜜 适量
方法/步骤
1
准备好茯苓粉,小米粉。可以买磨好的,也可以自己炒熟后,磨成粉。
2
加入鸡蛋,蜂蜜,橄榄油,揉成团。
3
分割成分量相同的小份,这样可以保证烤时同时熟。
4
将小面团放入月饼模中,挤压成型,放在烤盘上,烤盘底部要铺高温油布。
5
烤箱预热,180度,20分钟左右。
6
取出,放凉后即可食用。
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