两款日常白萝卜减肥瘦身食谱

白萝卜的口感爽脆，水分也非常多，不管是熬制营养瘦身汤还是搭配其它食材拌成解暑凉菜都非常合适。经常吃白萝卜还能提高我们身体的新陈代谢，是非常有效的减肥蔬菜。而且它含有大量的粗纤维，可以有效的提供饱腹感，抑制脂肪在体内的堆积并且刺激肠胃蠕动，解决便秘问题。今天第一减肥网就给大家介绍两款日常白萝卜减肥瘦身食谱，让你快速减肥。

方法/步骤

木耳白萝卜片原料：适量木耳（注意：木耳泡后会变很多）、一棵白萝卜、两个鸡蛋、葱姜、食盐、白糖和味精制法：1.把白萝卜洗净去皮，然后切成薄片；木耳浸泡在水中待发；葱切段姜切片；淀粉中放入少许的水搅拌成水淀粉备用；2.把鸡蛋在碗中打散，然后加入水淀粉搅拌成糊状，把萝卜片放入沾满鸡蛋液；3.锅内加入适量的水，烧沸后把胡萝卜片迅速放入氽一下然后捞出；4.锅内放入少许的植物油，烧热后把胡萝卜片放入翻炒，接着把葱姜、木耳放入一同翻炒，最后加入少许的食盐、白糖和味精调味出锅。