fenghuanjiang含有蛋白质. 脂肪. 糖类. 多种矿物质和 维生素. 丰富的叶酸. 泛酸及肌醇，具有改善营养，补充脑力，消炎，止痛，提高免疫力，预防xinnaoxieguan疾病等。并且含有镁. 钙. 锌等，有降tang的辅助作用。那如何来正确食用呢？
工具/原料
食用方法
方法/步骤
1
食用时间：应在早餐30~60分钟及晚餐后1小时左右空腹服用，早晚各一次。这样吸收好。
2
食用方法：直接放入口中含服，慢慢咽下，服后喝点温水。不可用热开水冲服，大量营养成分会遇热损失。
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食用量：35岁以下的人群食用，每日10克，中老年食用，每日15~20克，tangniaobing患者每日15~20克，第一次服用以每日5克为好。要长期坚持，不宜间断，要几个月或半年才能见效。
注意事项
1
不能用开水或茶水冲服。
2
需要长期服用才能见效。
3
最好是直接服用后喝点温开水，简单，方便，而且效果好。