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早上睡不醒是怎么回事浑身无力

最近总是早上睡不醒,起来以后还浑身无力,好像病了一样,这是怎么回事呢?
方法/步骤
1

可能是脾胃虚弱脾胃虚弱多是饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。患者常常精神不振,形体消瘦,除了早上有睡不醒浑身无力的情况外,往往还有大便糖稀、肢体浮肿、舌淡苔白的症状。

2

女性可能是怀孕了如果近期有性生活,且月经推迟了,突然出现早上睡不醒浑身无力的情况,考虑是怀孕后出现的妊娠反应,建议尽快去医院检查,排出怀孕可能。

3

睡眠时间过长正常人晚上睡6-8小时就够了,如果睡得时间过久,心脏长期处于低速工作状态,容易供血不足,出现大脑缺氧头晕,或四肢无力的情况,起床后活动一下可以改善症状。

4

可能神经衰落在精神压力大,长期紧张,容易引起精神衰弱,导致晚上睡不安稳,早上睡不醒。这种情况由于睡眠质量不好,起床后会感觉浑身无力,精神萎靡。

5

考虑是肝脏不好肝脏是人体解毒器,每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除,如果肝脏的排毒功能下降,早上起床后也会有疲乏无力,萎靡不振的情况。

6

贫血或营养不良本身有贫血或营养不良的人,由于气血不足,容易有头晕嗜睡、身体疲乏的情况。加上早上处于空腹状态,血压、血糖偏低,所以常常有睡不醒浑身无力的现象。

7

常见于重症肌无力患者重症肌无力患者由于患者的神经肌肉间传导障碍,其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻。

注意事项
1

大多数早上睡不醒,浑身无力的人都是因为过度劳累,又突然睡很久导致的,减少工作量可以改善。

2

建议适当的运动一下,活动开了也可以改善症状。

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