高兴的时候，伤心的时候，无聊的时候，寂寞的时候，总想喝点儿酒。白酒太烈，啤酒比较大众。我喜欢喝啤酒。酒大伤身我们都知道，那小喝点儿解解馋对身体有没有好处呢？我们来探讨一下。
工具/原料
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啤酒
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啤酒的营养
方法/步骤
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啤酒在酿造的过程中，会有抗氧化物质的生成，适量的饮用啤酒可以延缓人体衰老，起到养颜美容的作用。
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啤酒中含有大量的硅元素，可以强壮人体的骨骼，研究表明，对于男性，适量的饮用可以强筋健骨。对于女性，会增加骨折的机率。是个迷。
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适量的饮用啤酒，可以降低肾结石的发病率。啤酒有利尿的作用，适量的饮用，有利于结石的排出。利于肾脏的健康。
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适量饮用啤酒可以降低血压。啤酒中脂肪的含量几乎为零，健康的人群饮用可以降低血压。已患有高血压的人群就不要喝酒了，会 有生命的危险。
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适量饮用啤酒会解除疲劳，会补充人体能量，增强体力，增加记忆力。啤酒中含有的大量的营养物质经研究表明，有 增强记忆力的效果。
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适量的饮用啤酒可以减轻压力，放松心情。增强食欲。啤酒中含有的物质可以促进神经的兴奋，在社交场所中，适量的饮用啤酒可以缓解压力，使气氛融洽，更有利于交流沟通。
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啤酒有营养，饮用要适量。过多的饮用啤酒会导致酒精中毒，身体受损，有损形象，过多的饮用会出现啤酒肚子哟。
注意事项
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饮酒要适度
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个人观点仅供参考