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如何快速有效得做营养简单好吃的早餐?

无米难为巧妇之炊?NO,NO,NO!简单、方便、快速、营养早餐。老中少皆宜的好早餐,适合上班族,宝妈,新手厨师,吃货......一个馍馍也能吃出好味道,秀出你的美味好食材。
食材
1

馍 1个

2

鸡蛋 2个

3

盐 半匙

4

鸡精 半匙

5

调料 半匙

方法/步骤
1

首先:准备一个馍(隔夜的,稍干的最好),刚出锅的,软的馍慎用;2个鸡蛋。(一个馍需要2个鸡蛋,我这个切了半个馍)

2

其次:馍,切成薄的四方块(厚度1cm或者1.5cm)3cm*3cm,根据个人需求大人吃的话可以大一点,小朋友吃的话,最好小一点。(不要太小了3cm比较适中,大人小孩都适合)

3

其次:打鸡蛋,放入适量的盐,调料,鸡精。顺时针打散。用筷子挑一下拉丝儿即可。

5

最后:双面煎成金黄色,捞出即可。最好趁热使用。

注意事项
1

馍一定要选取稍干的或者隔夜的。

2

食用趁热。

3

老中少皆宜,小心烹饪。

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