中秋节是家人团圆的日子，家人在赏月的时候就要吃月饼和水果。月饼的种类很多，有的人喜欢吃油少的月饼，有的喜欢吃什锦月饼，有的喜欢是水果的月饼，还有的喜欢吃五仁的月饼，都是根据身体的需要来选。
工具/原料
月饼
方法/步骤
1
月饼有先烤出锅的月饼，适合孩子和老人吃用，老人和孩子不要吃月饼。
2
有保质期的月饼，就要在规定的时间内吃玩，五仁月饼适合年轻人吃。
4
月饼的种类很多，老年人就要吃容易消化的月饼，枣泥月饼就适合老年人来吃。
5
月饼有自己做的月饼也有在超市购买的有保质期的月饼，所以，孩子和老人要吃新鲜的月饼。
6
新鲜的月饼刚刚烤出炉的月饼，适合孩子和老人来食用，这是因为，刚出炉的月饼和柔软，孩子和老人吃后容易消化，但，月饼对孩子和老人来讲是不能多吃的。
注意事项
孩子和老人一次要吃半块月饼为好。