如何才能早起，如果你发现晚起床给你带来了很多不便，那么你是时候早起了
工具/原料
闹钟
方法/步骤
1
设置闹钟，设置闹钟是告诉你时间到点了，不能继续睡了，如果闹钟响了，应该马上准备起床，不能拖，越拖越起不来。想要早起着个时间点一定得用毅力坚持果断起床。
2
要想早起前提最重要的应该是早休息，如果晚上睡的晚，第二天很可能会赖床，这样一来，更不容易早起，早睡就会很容易早起，这是因为形成了很好的生物钟。
3
醒了之后你如果还困，这时候不妨先开灯，在光的刺激下，这样很容易就清醒过来，起床就会容易点。
4
养成良好的作息习惯，这样才容易健康的生活，相信工作也会更加顺利些
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