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教你在家制作来一块鸡排拌饭

鸡排拌饭可以说是一种深受很多人青睐的美食,不过各位是否想过自己在家做一份呢?那还等什么,快来学学吧!
食材
1

鸡胸脯肉 1块

2

油 适量

3

盐 适量

4

胡椒粉 1小勺

5

料酒 适量

6

面包糠 适量

7

面粉 适量

8

鸡蛋 1个

9

西生菜 适量

10

黄瓜 适量

11

紫甘蓝 适量

12

沙拉酱 适量

13

番茄沙司 适量

方法/步骤
1

将黄瓜洗净切细丝。

2

紫甘蓝洗净切细丝。

3

西生菜洗净切细丝,备用。

4

将鸡肉洗净,一整块厚鸡排可以片成两片用。用刀备剁松,可让鸡肉更松软。

5

放在盆里,加入胡椒粉,料酒,盐腌入味。

6

腌二十分钟左右,粘上面粉,再粘上全蛋液,再粘上面包糠,压实后放十分钟,让面包糠更劳固。

7

起锅热油,油温七成热时下入鸡排炸熟。

8

捞出在吸油纸上吸油,切成小块。

9

新做的米饭装碗

10

抓入菜丝。

11

放上鸡排快,淋上沙拉酱和番茄沙司,吃时拌匀即可。

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