具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、有益于肝等功效的韭黄,初春时节的品质最佳。春季真好,各式各样的时令菜都相继上市,这道韭黄土豆丝,看似很普通,但是超极好吃,鲜嫩的韭黄和炸的香香脆脆的土豆丝,层次丰富,有种意想不到效果。
食材
1
韭黄 150克
2
土豆 1只
3
鸡粉 2克
4
盐 3克
5
橄榄油 适量
步骤/方法
1
准备好洗净的韭黄.
2
将土豆削皮洗净,切成丝,用冷水冲洗去淀粉,然后沥干水分
3
热油锅,放一点盐,下土豆丝炸
5
出锅装盘,
6
锅中加橄榄油,大火倒入切成段的韭黄翻炒,翻炒到韭黄有些发软的时候加少许盐,鸡粉翻炒均匀。
7
出锅盛放在炸好的土豆丝上就可以享用了~