用最自然的方式来呵护自己,先在教你如何使用芳香疗法。
方法/步骤
1
美颜,如果出现肌肤暗沉、粗糙、皱纹等情况时,你可以通过芳香植物以及精油来调配你的护肤品,按摩肌肤,可以给你带来平衡和调节皮肤的作用。
2
美体,如果现在身体感到疲惫,身体有赘肉等问题,可以通过芳香沐浴,身体按摩,饮香草茶,这些可以起到消除疲劳,排毒等作用。
3
美发,可以利用精油、香草等天然材料来调制你的洗发、护发品,可以更加深层的滋养头皮上的细胞,促进新陈代谢,有效的锁住水分,让头发保持光滑水润。
4
美心,选择自己喜欢的香味,然后通过香薰、吸闻等方法,可以快速的让心情平稳下来,消除你的紧张情绪和焦虑,并且可以提高水明质量。
注意事项
部分图片整理于网络上,如需转载请注明出处!
上一篇:怎样让皮肤又白又美?
下一篇:推荐几种秋季养生粥