此汤滋阴补阳,养肾补血.男女老少皆宜.
工具/原料
党参(补气)/当归(补血) 黑米 黑芝麻 花生 鸡蛋 黑糖 黑豆
方法/步骤
1
鸡蛋洗净 材料泡好 一同放入砂锅中(可以用电饭煲替代) 大火堡起
2
开始时 鸡蛋是上浮的 熟了之后会沉底
3
将火调小 细细的煲出香味
4
鸡蛋熟了 可以用刀背将其蛋壳敲碎 入味营养些
5
当煮的差不多的时候 黑豆 花生 全部软绵 汤汁糯口时 加些糖调味就可以出锅啦
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