金秋的大闸蟹总是让人欲罢不能,含有丰富的营养价值,蟹壳中除含有丰富的钙外,还含有蟹红素,蟹黄素等!
食材
1
葱花 5克
2
剁辣椒 5克
3
姜末 5克
4
蒜泥 10克
5
泡发粉丝 30克
6
大闸蟹蟹黄 50克
7
生抽 10克
8
盐 2克
方法/步骤
1
粉丝提前泡发,蒜泥,姜末,剁辣椒,葱花切好备用,蟹黄壳清洗干净备用!把粉丝卷起放入蟹黄壳中。
3
加入姜末,可以去腥味!
4
加入自制剁辣椒!提辣味!不吃辣的可不放!
5
放入蒸笼内,盖上笼盖,大火蒸10分钟,焖2分钟!
6
出锅后撒上葱花,最后浇上热油爆香!蟹黄壳蒸粉丝完成。
注意事项
蟹黄胆固醇高不要贪吃哦。
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