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夏日炎炎,4款自制饮品健康又清凉!

夏天到了,热的不行,很多人都爱喝冰饮,感觉喝下去太凉爽,从内到外一种舒服。可是很多碳酸饮料对身体都不好。今天就给大家介绍4种简单易操作的自制饮品。
自制饮料
1

柠檬姜片水在杯子里放两片姜片,几点柠檬汁,再倒入温水,搅拌均匀。柠檬姜片水就做好啦,可以加快肠胃运动,分解多余脂肪和促排泄的作用哦。

2

香柚草本水在杯子漏网上放入两勺迷迭香,然后把漏网放入杯子中,加热水,泡上五分钟。取下漏网,往水中挤少量葡萄柚汁,切两片葡萄柚放入杯子中。香柚草本水就做好啦,可以提高记忆力,助消化哦!

3

姜片黄瓜鲜萃饮品杯子放一片姜片,倒上热水,泡五分钟后,放一勺蜂蜜,再待上五分钟,放入切好的几片小黄瓜,姜片黄瓜鲜萃饮品就做好啦。黄瓜美白补水,蜂蜜润肠排毒,生姜水解毒润肺!

4

生姜绿茶姜碾成碎末放入杯子,倒热水,五分钟后,把绿茶放到漏网上放入杯子,三分钟后取出漏网,加一勺蜂蜜!生姜绿茶就做好了。生姜能增强消化能力,而绿茶能中合生姜的凉性,这种茶对感冒有效,还能通便哦!

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