卷饼,是一种非常受欢迎的早餐选择
食材
1
酱牛肉 100克
2
黑椒汁 10克
3
鸡蛋饼 50克
4
新鲜蔬菜 100克
5
盐 5克
6
生菜 8克
7
胡萝卜 20克
8
黄瓜 9克
方法/步骤
1
准备好各种切成丝的蔬菜,比如这一组用的是黄瓜、胡萝卜、洋葱、红黄甜椒。
2
再来是饼以是这样自己烙的饼,
3
加了鸡蛋和葱花的油润润的饼,更好吃
4
用是黑椒汁接下来就是把各种蔬菜和酱牛肉,都均匀地铺在饼上。要集中在中间,铺一个竖条。上下都要铺到,免得咬下去时会有几口咬不到肉,那感觉肯定不好。
5
卷的手法,是这样的:首先,将一侧的饼往另一侧盖过去接着需要一个把饼往回收的动作,这样就形成卷筒了。
6
再把另一边盖过来就好了。可以装进包装纸里,或者扎一根牙签装盘
注意事项
·食材一定要新鲜