人都会有寂寞的时候，无聊的时候，孤单的时候，这样的情况应该如何面对呢？你需要学会中国古人说的三种快乐。
方法/步骤
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第一，知足常乐。少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。很多人的不快乐，不是来自于苦难，而是来自于吃饱了撑着没事干。所以，要学会知足，学会享受和珍惜已经拥有的。
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第三，助人为乐。所谓孤独、寂寞、无聊的时候，常常都是闲着没事干的时候。这时候何不想办法帮帮别人呢？去敬老院，发分享文章，慰问一下老朋友，看看父母有没有什么需求。通过帮助别人，我们可以看到自己存在的价值和意义，就会很快乐。
注意事项
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快乐是一种态度，也是一种能力。当你不快乐的时候，问问自己，是不是缺乏快乐的能力。
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不要把快乐的责任，交给别人。这是对你自己不负责任。
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