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怎么样让自己快乐一辈子

感谢生活,让我懂得了知足常乐;感谢命运,让我时刻拥有一颗感恩的心;感谢秋天,让我懂得生命的枝繁叶茂在于锤炼。有梦的日子,将自己锤炼成一穗稻谷,不浮不躁,只怀揣沉甸甸的希望,微笑向暖。生活是一位朋友,它能让我开心快乐。那么,就从今天开始快乐起来,开心的度过自己的精彩生活吧,快乐生活学起来。
工具/原料
1

富有同情心

2

坚持学习

3

经常微笑

方法/步骤
1

当我们代替别人,站在另一个角度看问题,我们更能用同情心,客观和有效的处理问题。生活中就会少一些冲突,多一点快乐。

2

学习让我们保持年轻,梦想让我们充满活力。我们运用大脑,进行运作的时候,我们就不大会想不开心心的事情,我们会变得更开心和满足。

3

笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西,嘴巴上扬也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太严肃,要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。

4

开心的人是会解决问题的人,通过变成一个解决问题的人,你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力。

5

对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人,无论或大或小,表达出你的欣赏之情也同样重要。

6

我们的自尊是建立在我们对自己守承诺的情况下。高度的自尊和幸福感有直接关联。所以要对自己和别人遵守承诺。

注意事项
1

此经验来自于在小晓1的亲身体会,希望能够帮到爱美的你,转载或引用须标注来自在小晓1

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