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大家想知道催人老的几种不良嗜好吗?

我想大家都想让自己年轻,也在积极的做着让自己看起来年轻的事:比如美容,锻炼身体等。但是大家往往忽视了让自己衰老的原因。
工具/原料
1

细心观察

2

尽量杜绝

方法/步骤
1

吸烟,吸烟是有害健康的,也是很伤皮肤的,因为吸烟会导致身体内的维生素C损失。

2

经常化妆而且长时间的带妆会特别的损害皮肤,因为皮肤也需要休息,最好在上妆前在脸上拍些水,滋润一下皮肤。

3

生活不规律也是会使皮肤过早的衰老的,所以呢生活一定要规律,尤其保证充足的睡眠,最好不要熬夜。

5

结婚后仍然要坚持美容,特别是怀孕期间,和哺乳期间,一定要保持良好的心态,而且注意自己的体型,不要因为累就忽视了肌肤的保养。

注意事项
1

皮肤保养的坚持不懈

2

内外兼修最重要

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