多语言展示
当前在线:358今日阅读:23今日分享:25

鲫鱼豆腐高汤做法

鱼头豆腐汤想必大家都喝过,鲫鱼和豆腐都富含丰富的蛋白质非常有营养,一起炖煮出美味的高汤特别有营养,今天我们来看一下鲫鱼豆腐汤的做法。如下经验:鲫鱼豆腐汤做法;
食材
1

鲫鱼 1-2斤

2

豆腐 半斤

3

葱花 适量

4

姜片 适量

5

食盐 适量

6

食用油 适量

7

香油 适量

方法/步骤
1

准备好适量的新鲜鲫鱼,把鲫鱼进行解刨择干净,再用清水冲新干净,干净后淋出水分,如图所示。

2

把择干净的继续在大盘子里进行适量的腌制,撒入些食盐和料酒腌制十分钟左右,如图所示。

3

这时生火准备着煎鲫鱼,把锅烧热加入少量的食用油,后锅热后小火把鲫鱼焙制金黄,如图所示。

4

鲫鱼煎好后,往锅内加入适量多的热水后,加入适量的豆腐并把豆腐切成小块一起进行小火慢炖,如图所示。

5

炖煮30分钟要注意别把鲫鱼豆腐汤熬干锅了,注意火候,把鲫鱼肉和刺煮分离即可,如图所示。

6

这时看鲫鱼已经煮好,适量地加入些香油和少量食盐,如图所示。

7

用勺子撇着盛出一碗鱼汤来,美美的鲫鱼豆腐汤做好了,如图所示。

8

再往碗内加入适量的香葱即可食用,鲜嫩可口高蛋白鱼汤,如图所示。

注意事项
1

煎好鲫鱼后一定要加入热水炖煮,这样鱼肉嫩,而且鱼汤特别的白;

2

此经验乃实际操作所得,如有帮助请点赞或投票,谢谢!!!

推荐信息