一个人
1，学会放手。这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱， 某种缘，某种现实，请学会放手。个自己身心一个全新的开始，只要信心 在，勇气就在，努力在，成功就在。
2，储存友谊。真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打 造的，在这个年龄一定要好好珍惜它，用心去储存。
3，播种善良。一定要极尽自己所能之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这 世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种。不意间，就会开出最美丽的人 性之花来。
4，懂得音乐。音乐可以陶治情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想 象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点滴 中让我们的生活有了滋味。
5，避开两种苦。尘世间有两种苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸 努力的前提下，所有的，想得到的都当成一场赌。胜之坦然，败之淡然。好 在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在 这时候还有这样的情愫，一定要像打扫尘灰一样，把它从心屋里清出去。
6，学会承受。有些事需要无声无息的忘记，经过一次，就长一次智慧；有些痛 苦和烦恼需要默默地去承受；历练一次丰富一次。
7，保留感恩的心。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草 一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候， 有一些幸福的感觉也往往来自于此。
8，热爱工作。尽管它没有喝茶聊天那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力， 是我们体现价值和成就所必备的一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生 有事做，有饭吃。
9，善于学习。读书和学习都是在和智慧聊天，他不仅保证你的记忆力、感悟 力。你的有些思想来源于此，有些见解也来源于此。并且还能医愚，还会长 久的保持你的个性魅力，这些事练瑜伽做美容所不能达到的效果，何乐而不 为。
以一种健康的生活方式及心态过好我们的每一天。