人与人之间各有差异，贫富会有差距，地位会有高低，职位会有优劣，但人毕竟是人，肯定会有点不平衡，然而，只要我们正确处理，那就不会影响我们的身心发展。
方法/步骤
1
对自己不要过分苛求。适当的把抱负和目标定在力所能及的范围，要学会欣赏自己的成就。也不要过分的强迫别人，对别人不要大感失望。
2
学会疏导自己愤懑的情绪，偶尔也可以屈服一下，只要大前提不受影响，有时也不需要去过分的坚持，以减少自己的烦恼。
3
学会暂时逃避，在生活上受到打击时，应该将烦恼放下去作自己喜欢的事，待到心情平静时再处理
4
学会找人倾诉，为别人做一点事，帮助别人的同时也确定了自己的存在价值。不要处处与人竞争，保持乐观的态度
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