鲜银耳是一种廉价的燕窝。任何人都可以吃。它含有大量的胶原蛋白和丰富的营养。它可以和任何水果或谷物一起吃。我不会厌倦每天吃饭。糖可以放红糖或冰糖，白糖不推荐，多吃会发胖。陈毅的鲜银耳，一个大的，可以分为4种吗？一小块，一小块可以两个人吃。这里的配料都是陈毅的产品。
食材
1
银耳 4分之一
2
红枣 10颗
3
冰糖 适量
4
紫薯 2个
5
木瓜 适量
6
水 适量
方法/步骤
2
制备材料
3
冻鲜银耳解冻，洗净，切去底部，切块备用
4
把木瓜以外的都放进锅里，用适量的水，少用浓水。
5
煮沸时，煮20-30分钟。压力锅三分钟后就可以吃了。
6
好吧，木瓜
7
开放食用
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