百香果,俗称“巴西果”、“鸡蛋果”,原产于巴西,属西番莲科。因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”,而如何吃怎样吃才营养就成了大家追逐的对象了,以下小编根据自身实际给大家分享几条经验。
方法/步骤
1
一、切开吃 百香果是水果类,当然也是符合切开直接吃的。从商店买好百香果,百香果选择时应该选择接近圆形的最好,如果表面凹凸不平的是放置太久的,买了百香果后清洗一下,可以拿刀也可以直接用手掌合起来压开,然后直接拿汤勺就可以吃啦,百香果富含营养物质,吃了有助身体健康哦!
2
二、泡水喝 水果大都可以榨汁喝,百香果也不例外,但是百香果是直接拿来泡水喝,具体是直接对半打开,然后把里面的颗粒放在杯子里,用开水泡,至于一杯水放几个这个是根据个人兴趣的,百香果泡水可以塑造形体哦,增加饱腹感,当然怕酸的可以加些冰糖。
3
三、百香果蜂蜜茶 百香果和蜂蜜搭配而成的营养茶可以适合当做下午茶来喝,把百香果的颗粒放在200ml水的杯子里,然后加入两勺的蜂蜜,用汤勺搅拌一下,注意不能用开水哦,不然蜂蜜就失去了它的营养物质了。这款茶有助于美容养颜,塑造体态,是MM的最爱哦!
下一篇:麻糖的家常做法