海蜇头、黄瓜都是清脆爽口的材料，用蒜汁调拌，更是好吃到爆，最重要的是不用担心胖(⊙o⊙)哦，。，味道也好，。，
食材
1
黄瓜 2根
2
海蜇头 150g
3
生抽 2汤匙
4
香油 适量
5
米醋 一汤匙
6
白糖 一小勺
7
味精 少许
8
蒜 4瓣
方法/步骤
1
1、准备材料
2
2.海蜇头用清水淘洗干净，用纯净水浸泡去掉大部分的咸味，品尝感觉咸淡合适的时候，捞出沥干水分
3
3.黄瓜洗净切丝；
4
4.蒜攒成蒜泥，放二汤匙生抽；
5
5.一汤匙米醋；适量的香油；放入一小勺白糖，少许的味精，调拌均匀成蒜泥汁；
6
6.黄瓜丝码入盘中，海蜇头码在黄瓜上，临吃之前将蒜泥汁倒入，拌匀开吃。
注意事项
希望对大家有好处。，。
上一篇：鲜海蜇头怎么放长期保存
下一篇：松柳海蜇酸辣口口脆