道医讲究阴阳平衡,一个人只有阴阳怪平衡了,身体才会是最健康的,而生活中很多人都会有体内有寒气的问题,而一个人如果体内有寒气的话,身体就会出现很多的疾病,最直接的表现就是体弱多病,百病缠身,容易感冒等等
方法/步骤
1
食疗排寒,红糖姜汤
2
敲胆经除寒气
3
不喝冷饮
4
避免在潮湿的地方呆太久
5
运动锻炼
6
按摩促血液循环
上一篇:地铁跑酷如何获得更高分数
下一篇:生活的正确心态
食疗排寒,红糖姜汤
敲胆经除寒气
不喝冷饮
避免在潮湿的地方呆太久
运动锻炼
按摩促血液循环