孩子生长发育缓慢，这是家长朋友最担心的问题，然而由于家长对孩子生长发育的知识了解不够充分，所以在面临这些问题时常常不知所措。造成孩子长不高的原因是有多种的，并非所有原因都来自于父母的遗传，孩子长不高与后天的影响因素同样是不可分的。
方法/步骤
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遗传因素遗传因素只是决定孩子身高的一个方面，在影响身高的众多因素中，遗传因素大概占65%-70%的比例。另外，很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，临床上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。
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健康饮食孩子在生长发育过程中，一定要健康饮食，不要盲目依赖于保健产品。虽然保健产品是有一定的功效的，但是并非适合每个人。日常饮食中，家长应该多给孩子吃谷物，肉类，多吃鸡蛋，富含优质蛋白质的食物，保证日常饮食，鱼，绿色叶菜类蔬菜，如大豆食品供应钙，钙的补充，增加骨硬度。
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稳定的情绪如果孩子的心理状态的长期抑郁，促进生长发育的生长激素在消极条件是很难被释放，生长激素的分泌是缓慢的，它可能导致儿童短。健康生活状况好心情不可缺失。以上内容出自深圳仁和增高医院，请勿转载，谢谢！
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