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营养美味的干贝红苋菜梗

买了一把红苋菜全部一起炒有点多,于是把梗和菜心叶子分开做,家里没有肉了,就搭配干贝炒,味道还不错。
食材
1

红苋菜 1把

2

干贝 适量

3

红辣椒 1根

4

葱花 若干

5

蒜 2瓣

6

盐 少许

7

料酒 1勺

方法/步骤
1

苋菜去掉尾部叶子(另外单独炒)以及头部比较老的部分,洗干净。

2

苋菜梗切小段。

3

干贝冷水泡5分钟左右。

4

干贝洗净,一定要多洗几遍,不然很咸。

5

红辣椒洗净切小丁。

6

食材准备完毕,另外蒜切蒜末,葱切葱花。

7

锅中放少许油,油热后放入蒜末小火炒香。

8

放入红辣椒翻炒1分钟断生。

9

放入苋菜梗翻炒片刻后加入少许盐,翻炒均匀。

11

撒点葱花翻炒均匀。

12

装盘。

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