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卤猪肝怎么做

多给爸爸做几次猪肝吃,希望他的眼睛越来越好。虽然猪肝胆固醇有点高,但我爸爸经常锻炼身体,完全没有“三高”问题,适当的吃些猪肝还是很有好处的。祝爸爸永远健康!
工具/原料
1

主料

300g猪肝

2

配料

适量料酒

适量白醋

适量葱

适量姜

适量八角

适量桂皮

适量香叶

适量花椒

适量酱油

适量糖

适量盐

方法/步骤
1

猪肝用清水浸泡2小时,水中加料酒和适量白醋。泡去血水后用清水反复冲洗干净。

2

锅中烧开水,放入猪肝焯一分钟后捞出。

3

锅中放葱姜、八角、桂皮、香叶、花椒、糖煮开,小火慢煮10分钟。

4

放入猪肝,大火烧开,放入料酒和酱油,转小火继续煮20分钟。煮到用筷子扎进去无血水冒出即可。

5

加适量盐,然后关火,猪肝浸泡几小时。

6

晾凉后切片,蘸蒜泥酱油或其它调味料。

注意事项
1

将香料先煮一下,可以更好的释放味道。

2

了防止猪肝煮老,一定要小火慢煮。

3

猪肝胆固醇含量较高,三高患者不能吃哦。

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