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喝酒前后,亲身亲历

关于怎样减轻喝酒痛苦
工具/原料

牛奶(纯),温水,蜂蜜,酸梅汤

方法/步骤
1

喝酒前的一大段时间要多喝水,这样可以增强代谢,此时的水可以是冲有蜂蜜的温水,干喝乏味吃适量食品更是再好不过了,

2

出发前喝掉准备好的纯牛奶

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