所谓春天的气息,是本人给这道菜起的名字。它的菜都由蔬菜混合炒出。但是要炒出这些蔬菜的味道和混合在一起的味道,还是要按照一些程序做出来。请看下面的具体步骤。
食材
1
甘蓝头 1个
2
青豆 20个
3
西芹 一根
4
大虾 4只
5
黄椒 半个
6
肥肉 4小片
方法/步骤
1
把甘蓝头处理好,一定要把皮拨的非常干净,没有一丝粗茎。然后切成粗细均匀的片。
2
再把大虾拿出洗净切成小段,半个黄椒切小粒,青豆去茎,留整个青豆。西芹一小个切成细段。然后再切四小片肥猪肉。再切少许香菜细段。所有这些切好装盘待用。
3
锅内倒入适量的食用油,无需热油,调小火,倒入切好的几片肥猪肉,慢煎出油,直到肥猪肉的油全部煎出。
4
再倒入切好的甘蓝头片,中火慢炒,搅拌均匀,持续中火炒。炒个3分钟左右,加入少许水,开大火炒。
5
炒到甘蓝头变熟之后,加入青豆,继续翻炒均匀。然后再倒入黄椒,翻炒均匀。这时候开大火,加入少量的水。
6
待所有的菜都刚好熟的时候,加入切好的虾段,虾段变色之后,倒入香菜。然后全部翻炒均匀。关火,用余热再翻炒1分钟,加入适量的盐。尝过咸淡可以之后,即可起锅装盘。春天的气息就做好了。快尝尝,快闻闻,是不是有春天的味道。
注意事项
1
为了保持好口感,所有的蔬菜都需要把粗茎拔掉。
2
为了保持水分,需要在适当的时候加入适量的水,而且不要爆炒到菜过熟
上一篇:明媚大眼打造只需三分钟哦
下一篇:夏季轻薄底妆唤醒活力肌肤