鸡胗的爽滑弹牙、嚼劲十足,搭配上泡椒的酸辣和甘甜,不仅可以作为下酒菜,更是可以当成零食来享用。消食健胃,涩精止遗,功效较好。是不是流口水了呢?那赶紧厨房、超市走起啊,什么?你怕不会?没事儿,我们的宗旨是超简单超美味,来,一起行动起来吧!
食材
1
鸡胗 500克
2
泡椒 1袋
3
小米椒 10个
4
大蒜 1个
5
大葱 1根
6
生姜 1块
7
料酒 20克
8
生抽 10克
9
食盐 10克
10
食用油 50克
11
香叶 5克
12
八角 5克
13
耗油 5克
方法/步骤
2
鸡胗焯水:锅洗干净后倒入适量的清水,加入洗好的鸡胗,放姜片,八角,香叶,大葱段和一半的料酒;然后开中火,水开后再煮5分钟,到鸡胗完全变色后即可捞出,捞出后的鸡胗要泡在凉水中。
3
腌制鸡胗:焯好水的鸡胗泡在凉水中大约3分钟,然后捞出沥干水分;找来砧板和菜刀,将焯过水的鸡胗切成中等厚度的片状;再找来一个钵子,把切好的鸡胗放到钵子中,加入食盐,料酒,用筷子拌匀后腌制10分钟。
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爆炒装盘:起锅烧油,油温七成热放入姜丝,大蒜沫儿,炒香后倒入腌制好的鸡胗;大火翻炒,加入料酒,翻炒均匀后,倒入泡椒,继续翻炒,翻炒一分钟后倒入小米椒;继续翻炒一分钟后,加入食盐、生抽和耗油,翻炒均匀后就可以起锅装盘了,最后撒上葱花就可以享受美味了。
注意事项
1
在挑鸡胗时要选择富有弹性、有光泽,紫红色并且质地坚而厚实的鸡胗。
2
鸡胗焯水时间不能过久导致没有嚼劲,一般焯水到7分熟就好。
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