薏米红豆粥是粥，它具有治湿邪功效。薏米，在中药里称“薏苡仁”，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
食材
1
红豆 小半碗
2
薏仁米 小半碗
方法/步骤
1
把，红豆，薏仁米，放盆里用清水冼一遍，红豆薏仁米不像别的米，它们很干净洗一遍就可以。
2
把洗好的红豆薏仁米，放入电子高压锅中，放入水，水位高出红豆薏仁米一手指就行，如果想喝稀点的，就多放一些水，自己掌握。
3
盖上高压锅盖子，按钮点，杂粮粥，时间在40分种，时间到了还要闷一会，因为红豆薏仁米不爱烂，
注意事项
1
注意不要放太多水，因为电子高压锅，不怎么蒸发水份
2
薏仁米不爱烂，多焖一会，或者在送电在煮一会