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如何用高压锅煮红豆薏米粥

红豆是补血的,而薏米是祛湿的,两者放在一起煮可是个养生的好东东哦。可能大家都觉得这个粥煮起来有点麻烦,其实很简单,下面瓶子就把这个煮法分享给大家。
食材
1

红豆 两把

2

薏米 两把

3

高压锅 一只

4

白糖 适量

5

蜂蜜 适量

方法/步骤
1

红豆和薏米各两把放入碗中,加入清水洗净(薏米水比较浑浊,需要多洗几次)。

2

倒入高压锅中,并加入一定量的水,至于到底需要加多少水,可以根据自己的喜好而加(瓶子因为喜欢喝汤,所以一般会加的比较多)。

3

盖上盖子,按煲汤那个按钮(如果是晚上煮的话,可以预约时间)。大约两个小时后,会自动跳至保温档。

4

半个小时以后,开盖,热气腾腾的红豆薏米粥就呈现在你眼前啦!

5

可以根据自己的口味加点白糖或蜂蜜(瓶子就喜欢这种纯纯的味道,所以加的很少哦)。

6

喜欢喝汤的朋友,可以把汤单独装在杯子里,等口渴时再喝哦!

注意事项
1

如果早上没时间,可以在晚上预约时间,这样第二天一早起来就可以享受到啦!

2

尽量不要在晚上多吃,会影响睡眠的啦!

3

希望亲们给予多多支持,谢谢!

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