营养信息:热量:1280.97大卡,钠:2280.52毫克,钾:1081.53毫克,磷:345.36毫克,胆固醇:321.75毫克,碳水化合物:161.62克,维生素A:136.45微克。 食疗功效:健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老 美容护肤 适用人群:肾病、胆固醇过高患者忌食
食材
1
猪肉馅 200克
2
油条 3根
3
鸡蛋 1个
4
食盐 3克
5
醋 3克
6
葱 5克
7
姜 1块
8
料酒 3克
9
生抽 3克
10
香油 数滴
11
淀粉 适量
12
水淀粉 适量
13
番茄酱 1大勺
14
黄酱 1勺
15
白糖 1勺
16
植物油 适量
方法/步骤
2
团成肉丸;火将油烧热后,将肉丸在淀粉水中滚一下入锅,炸至金黄色捞出,待油温再次升温时复炸
3
将番茄酱、生抽、老抽、糖、醋、水淀粉混合成料汁,锅内坐底油,油热后倒入料汁熬至浓稠,倒入炸焦的丸子,滴几滴香油翻匀出锅
注意事项
1
搅拌肉馅时不用将肉馅搅打很黏腻,但要一个方向搅拌;
2
丸子复炸,可使口感更焦脆;
3
芡汁要浓稠一些,可以裹住丸子。