是否总是不能准时完成上级交待的任务、不能按时完成家务事吗？你总是因某种原因是答应陪伴家人却总是说：“明天，明天吧”。如果你有类似的感觉或相同情况，找到原因并解决它，因为它开始影响你的生活了。
解决方法
1
【不给自己找借口】例如上级给的任务在今天某个时间内完成，你可能会想：时间还早等等再做吧。结果有可能出现某种情况不能按时完成任务。家人叫你去超市购物，你会说：“这又不是什么重要事，等会再去吧”。结果可能是想买的东西卖完了。
2
【马上开始做】工作一到马上就开始，就算只是微不足道的事情，这样就有足够的时间应付一些突发事件，避免影响上级交待的任务。
3
【提醒自己拖延的后果】的任务会造成上级对你能力的怀疑和减少信任感。拖延和家人一起的时光，会引发家庭矛盾等。
4
【自己把到期日提早一点】这个方法非常有效，之后不再出现上班赶时间、约会会迟到、班机没赶上等。工作效率更是提高了，有更多的时间再检查一遍。
6
【早点完成的好处】很有成就感，不但在规定的时间内完成还完成的很完美。工作可以提早完成，心情变好，人也轻松很多。
注意事项
你要完成的事不会自动消失，除非你把它完成。与其担心没做好，干脆提早完成。