韩国女团Dalshabet近期公开新曲，六位成员在《看看我的腿》MV中，上演了挥舞裙边的梦露舞，大展性感美腿，羡煞了很多女生。其中成员秀彬透露说：“我这段时间不吃晚餐，把优格当零食，帮助消化，是减肥圣品，当然也靠伸展运动、按摩来减肥。”她为了新歌成功甩肉5公斤，粗勇大腿变成修长美腿。每星期检验一次体重成果，但记得不要每天量，那样容易因为看不到成绩和进步，而让自己丧失信念；一周量一次就好，那怕变轻一丁点儿都会让妳兴奋，备受鼓舞。还有另一方法是要多看一些时尚杂志上的模特，这样视觉上的刺激也能使得妳有减肥的决心，或者在门口、冰箱、书桌贴上警惕自己的小标语，勉励一下自己，可能更能达到预定的效果哦！心理学家研究发现，恋爱不仅有助于身体健康，也是最佳瘦身的方法。恋爱可以让新陈代谢加速，促进血液循环，由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉中瘦下来；如果妳没有找到真命天子没有关系，也可以听一首歌、欣赏一部电影、参观一个画展，它们会使妳内心澎湃激动，会有想要流泪、全身起鸡皮疙瘩的感觉，这样情境就象是恋爱心情一样，所以如果要维持好身材，就要随时保持如同恋爱般的好心情！
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