凉拌折耳根,是贵州最具特色的小吃之一。折耳根,又叫鱼腥草,是贵州苗族最喜欢的一道菜,本身又是一味苗药,在贵州可随处看见她的身姿,
食材
1
野生折耳根 1份
2
酸菜丁 1把
3
辣椒末 1份
4
野山葱 1份
5
酱油 1份
6
食盐 1份
7
醋 1份
8
生姜末 1把
9
鸡精 1份
10
水豆䜴 1份
11
香菜萸蕦 1把
方法/步骤
2
2、加工食材 将野山葱和折耳根折成一小段一小段,盛在盘中,撒上辣椒末(撒多撒少视个人口味而定),撒上酸菜丁,将香菜萸蕦切细。
3
3、添加赤水 往盘中倒入酱油、醋、鸡精、食盐、生姜末、水豆䜴、香菜萸蕦末
4
4、搅拌 用筷子将盘中种种全部搅拌均匀
5
5、装盘 用筷子将拌好的凉拌折耳根夹到新的盘中堆放起来,再少量加点香菜末或葱末,即完成。
注意事项
简单吧,很快就能做出来的哦,而且野味十足,绿色健康,药食同进,两者兼顾,热爱生活吧
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