多语言展示
当前在线:1231今日阅读:23今日分享:25

营养美味凉拌三丝

热烈的阳光天,就吃个凉拌菜吧! 不过要想把凉拌菜做的漂亮又好吃,还是有一些小窍门的呢,您都知道吗?
食材
1

鲜豆腐皮 100克

2

绿豆芽 200克

3

韭菜 40克

4

干红椒 7个

5

生抽 6克

6

白醋 25克

7

盐 适量

8

食用油 适量

方法/步骤
1

. 所有材料。豆腐皮切丝,韭菜切段,干辣椒剪成段备用。

2

烧水,滴一两滴油,豆腐皮、绿豆芽焯水,过凉

4

. 豆腐皮、绿豆芽、韭菜放盆中,调入适量盐、生抽、醋拌匀

5

最后拌入干辣椒段和辣椒籽油拌匀即可

注意事项

要想凉拌菜颜色漂亮,焯水的时候在水中滴一两滴油。 2、焯水时间不能长,焯水时就另外准备一盆纯净水,焯好出锅立马过凉。 3、醋的选择要根据菜色或口感来确定,颜色浅的菜一般都用白醋或是米醋,颜色深的一般陈醋。 烧辣椒油,一定要油凉时就把干辣椒放进去满满炸出香味

推荐信息