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欧尼酱
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眼压高怎么治疗
我個人的經驗是用冰敷。最好是以冰敷袋隔著乾毛巾敷在眼睛上,等到眼睛有感覺到冰爽的時候就可以了,也不能冰太久。最重要的是不要過度使用眼睛,如果使用電腦或看電視的時間過長,或操作需要耗費眼力的工作都應該適度地讓眼睛休息,才是避免眼壓高最好的方式。一般來說,眼睛使用40分鐘都應該休息10分鐘,如果環境允許,能看看綠色植物最好,假如不方便,把眼睛閉上用手指在上眼瞼的位置畫圓按摩也是很好舒緩方式。
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