火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，直径10~12cm,外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色的种子的水果。
工具/原料
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火龙果
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火龙果带来的好处虽多，也有一些禁忌，这3类人最好少吃：
方法/步骤
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红心火龙果虽然不算太甜，但糖分比较高，糖尿病患者要少吃。
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红心火龙果是凉性的，体质较弱的人最好不要吃，肠胃动能较弱的人要少吃。
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产妇和哺乳期的妈妈们也要少吃红心火龙果，因为红心火龙果比较凉，容易影响到宝宝，多吃好容易引起宝宝拉肚子。
注意事项
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红心火龙果的营养要比白心火龙果营养要高，可以尽量选择红心火龙果。
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需要注意的是，在您购买火龙果时，尽量挑选个头比较大，果皮颜色鲜艳，用手按上去感觉比较硬的火龙果。
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