这道菜口感软糯,营养丰富,益气补虚,不仅美味,还很营养健康,小伙伴们一起动手试一下吧~~
食材
1
五花肉 500
2
山药 300
3
胡萝卜 100
4
青笋 100
5
食盐 30
6
淀粉 10
7
鸡蛋 100
8
鸡汁 10
9
小葱 20
10
生姜 30
11
橄榄油 500
12
料酒 50
方法/步骤
1
先熬制一锅高汤
2
山药去皮,滚刀切块,让入滴有白醋的盐水中浸泡,防止变色
3
青笋,胡萝卜滚刀切块放入盐水中,多样的辅料,能让味蕾在舌尖上翩翩起舞
4
猪肉去皮,切成条状,加入料酒,盐,鸡蛋,淀粉腌制10分钟,入味备用
5
热锅倒入橄榄油,待油温热至5成,将过糊过的五花肉过油,捞出备用
6
锅中再入油,爆香葱姜,倒入山药,青笋,胡萝卜翻炒,加入高汤,大火烧开。
7
在锅中加入盐,鸡汁,胡椒粉,白糖调味,加入酥肉调匀出锅即可。
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