如何制做香蕉粥

芭蕉科草本植物甘蕉的果实。又称蕉果、蕉子。我国广西、广东、云南、福建、台湾、四川等地均有栽培。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用，一般须剥去外皮。香蕉可以做成甜品，小吃，果汁等今天小编为您介绍怎么制做香蕉粥。香蕉粥：备料：香蕉粥新鲜香蕉250g，冰糖、粳米各100g。先将香蕉去皮，切成了状备用。1．粳米二两洗净后用清水泡两小时，捞出沥干。2．将香蕉三条去皮，切成丁状。3．在火上烧开半锅水，加入糯米，用大火再煮沸后加入香蕉丁、冰糖，改用小火煮成粥状。本粥具有养胃止渴，滑肠通便，润肺止咳之功效。适宜于津伤烦渴，肠燥便秘，痔疮出血，咳嗽日久及习惯性便秘，高血压，动脉硬化等患者食用。